Vad driver dig när inre och yttre motivation möts
Motivation är nyckeln till framgång i coaching. Men vet du skillnaden mellan inre och yttre motivation? De fungerar helt olika egentligen. När du löser ett pussel frivilligt det är inre motivation. Du gör det för att du älskar det. Om någon betalar dig för samma pussel då är det yttre motivation. Den kommer utifrån. En coach måste förstå skillnaden för att verkligen kunna hjälpa klienter.
Inre motivation håller längre än pengar
Inre motivation är den enda hållbara motivationen på lång sikt. Människor som drivs av eget intresse presterar bättre och mår bättre än de som bara jagar bonusar. De blir också mer kreativa (vilket är rätt coolt faktiskt). Ta en anställd som älskar sitt jobb hon kommer in gärna på måndagen. Hennes kollegor som bara jobbar för lönen? De räknar dagarna till löning. Den första anställda kommer att växa. Den andra stannar på samma plats helt enkelt.
Tre saker som väcker inre motivation
Forskningen visar att tre behov väcker riktig motivation:
- Autonomi du får välja själv, inte bli detaljstyrd
- Kompetens du vet vad du gör och kan förbättras
- Samhörighet du är del av något meningsfullt
En bra coach arbetar med alla tre. Du skapar inte bara en plan. Du ger klienten frihet att påverka vägen dit. Du hjälper klienten att växa och utvecklas. Du gör klienten del av något större.
Det som faktiskt fungerar i coachingsamtal
Börja med meningsfullhet. Målen måste kännas riktiga, inte bara nummer på papperet. Bygg tillit genom att vara ärlig och tro på klienten från början. Erkänna framsteg små eller stora. Det spelar roll. Och låt klienten veta att hon kan påverka resultaten genom sitt arbete. Hennes insatser gör skillnad för resultatet.
Bonussystem och pengar fungerar ofta sämre än vi tror.De kan faktiskt skada kreativiteten och välmåendet.Fokusera istället på det som väcker riktig drivkraft meningsfullhet,ansvar och erkännande från andra.
Coaching är förebyggande hälsovård
Coaching hjälper människor att hitta sina egna styrkor och potentialer. Det handlar inte bara om att nå målsiffror. Det handlar om bättre hälsa och välmående. Inre motivation skapar bättre resultat och en lyckligare människa. Det är vad coaching kan göra när du fokuserar på rätt drivkrafter.
