Varför får jag lägre lön än mina kollegor
lönetransparenslöneskillnadercoachning

Varför får jag lägre lön än mina kollegor

Linda Bergström
Linda Bergström
21 december 2025

Många coacher upplever att de tjänar mindre än sina kollegor trots att de gör samma arbete. Lägre lön än kollegor är ett problem som ofta beror på bristande transparens och oklara lönekriterier. Det goda nyheten? Från 2026 blir lönetransparens lagkrav i Sverige, och det finns konkreta steg du kan ta redan nu för att få rätt betalt för ditt arbete.

Varför lönen skiljer sig åt mellan coacher

Två coacher med samma titel kan tjäna helt olika belopp. En coach med certifiering från internationell organisation tjänar ofta mer än en utan formell utbildning. Erfarenhet, ansvar och förhandlingsförmåga spelar också stor roll (och det är rätt orättvist ibland, ärligt talat).

Coaching saknar standardiserade lönekriterier jämfört med läkare eller jurister. Det betyder att lönen förhandlas ofta individuellt, vilket skapar stora skillnader. Din arbetsgivare kan också ha helt olika syn på vad coaching är värt.

Kartlägg din situation innan du förhandlar

Innan du tar lönesamtalet behöver du veta vad marknaden betalar. Använd lönestatistik från Arbetsmiljöverket eller branschorganisationer. Jämför din erfarenhet, certifieringar och ansvar med andras.

Samla också dina egna prestationer. Vilka resultat har du nått? Hur många klienter har du coachat? Vilka utvecklingar har de gjort? Konkreta exempel är mycket kraftfullare än bara ord.

Så för du ett konstruktivt lönesamtal

Presentera ditt ärende med fakta, inte känslor. Säg vad du förtjänar baserat på kompetens och resultat, inte på vad du behöver eller hur mycket mindre du tjänar än andra.

  • Fråga efter tydliga lönekriterier och hur lönen räknas ut
  • Be om konkret feedback på vad som krävs för höjning
  • Använd lönetransparenslagen när du frågar om skillnader
  • Håll samtalet professionellt och dokumentera vad som sägs

Vad du kan göra om lönen inte ökar

En lönehöjning är inte alltid möjlig omedelbar. Då kan du förhandla om andra förmåner: utbildning, flexibla arbetstider eller högre pension. Detta kan öka ditt värde över tid.

Det enklaste sättet att få högre lön? Byta arbetsgivare. Nya arbetsgivare erbjuder ofta betydligt bättre löner än vad dina nuvarande ökningar skulle bli. Du är värd att få rätt betalt för det du kan.

Dela: