Vad är budskapet och varför spelar det roll

Vad är budskapet i coaching? Det är en fråga många ställer när de möter coaching första gången. Svaret är enkelt men kraftfullt: du är viktig och du är sedd. Coaching handlar om att hjälpa dig hitta dina egna svar, inte att få råd från någon annan. Det skiljer coaching från många andra metoder för utveckling.

Du innehar redan svaren

Coachings största hemlighet? Du har redan lösningarna inom dig. Coachen är inte där för att berätta vad du ska göra. Istället ställer coachen kraftfulla frågor som får dig tänka på nya sätt. En coach lyssnar aktivt och hjälper dig se det du redan vet. När du själv hittar svaret blir det mycket starkare än om någon hade sagt det till dig (det är ju ofta så i livet, eller hur?).

Fokus på framtid och lösningar

Coaching arbetar framåt. Du tittar inte bakåt på vad, som gick fel tidigare. Istället fokuserar du på vart du vill gå och hur du kommer dit. Coachingen handlar om att sätta mål, utveckla planer och hitta lösningar på problem. Det handlar om att göra det som redan är bra ännu bättre. Framtiden är där förändringen sker, och det är där coaching concentrerar sig.

Du är ansvarig för resultatet

En viktig del av coachings budskap är att du själv ansvarar för ditt resultat. Coachen stöder dig och hjälper dig se möjligheter. Men det är du som måste ta de steg som behövs. Det kan verka tufft, men det är faktiskt befriande. Du blir mer aktiv i ditt eget liv och du får den kraft som kommer från att själv skapa förändring.

En jämlik samtalsmetod

Coaching är inte ett möte där en expert sitter och dömer dig. Det är ett samtal mellan två personer där fokus ligger på reflektion och medvetenhet. Coachen ser dig som du är, med dina styrkor och möjligheter. Det skapar ett utrymme där du kan tänka klart utan att bli värderad. Du får tid att fundera, att utforska och att växa.

Det är detta som gör coaching speciellt. Det handlar om att se din potential och hjälpa dig att släppa loss den. Du är redan kapabel. Du behöver bara någon som lyssnar och ställer rätt frågor.