Sjukskriven mer än 90 dagar – vad händer då
Att vara sjukskriven mer än 90 dagar är en vändpunkt. Mycket förändras både juridiskt och praktiskt, och många kan känna sig vilseledda. Arbetsgivaren måste börja utreda anpassningar. Försäkringskassan tar ett större ansvar. För dig som är sjukskriven kan den här tiden kännas osäker och skrämmande. Det är här coaching kan göra stor skillnad. En coach hjälper dig att hitta vägen framåt när allt känns oklart.
Det händer mycket efter 90 dagar
När sjukskrivningen passerar 90 dagar börjar arbetsgivaren att aktivt utreda vad som behövs för din återgång. Kan arbetsuppgifterna anpassas? Finns det andra jobb på arbetsplatsen? Om inte kan Försäkringskassan bedöma om du kan arbeta någon annanstans. Många upplever den här fasen som väldigt stressande. Osäkerheten växer och växer. Ofta är psykisk ohälsa och stress bakom långa sjukskrivningar. Du kanske mår dåligt. Du kanske är rädd för vad som ska hända härnäst (och det är helt förståeligt).
Så kan coaching stödja dig framåt
En coach arbetar konkret med dina möjligheter framåt. Ni sätter små, realistiska mål tillsammans. Kanske börjar du med korta morgonpromenader för att få struktur. Eller ni förbereder ett samtal med arbetsgivaren om anpassningar. En coach hjälper dig hantera rädslan och stressen. Du lär dig tekniker för att må bättre. Du identifierar dina egna styrkor som du glömt bort. Många märker att de får mer självförtroende och klarhet under coachningen.
Varför arbetsplatssamarbete är nyckeln
Forskning visar tydligt: arbetplatssamarbete ökar chansen för framgångsrik återgång rejält. En coach kan fungera som bro mellan dig och arbetsgivaren. Coachen hjälper dig formulera dina behov tydligt. Exempel: du behöver mindre möten först, eller hemarbete några dagar i veckan. En coach förbereder dig inför viktiga samtal. Du blir säkrare på vad du ska säga. Du känner dig mer hållen genom processen.
Vad har andra upplevt?
Det är helt okej att söka hjälp. Många har gjort samma väg som du står inför. De flesta återgår i arbete när de får rätt stöd och följsamhet. Det är inte några snabba fixar, utan ett verkligt arbete tillsammans med någon som bryr sig.
Första steget är att ta kontakt
Stora Coaching är här för att hjälpa dig under denna tid. Vi arbetar med återgång i arbete, stresshantering och dina personliga mål. Kontakta oss idag. Låt oss stödja dig på vägen tillbaka.
