Varför är lönen så trist för många människor

Du sitter vid ditt skrivbord och tänker: "Är det här allt?" Den där känslan av trist lön att få slår riktigt hårt. Lönen räcker knappt till räkningar, och du ser ingen väg framåt. Det värsta är inte bara pengarna det är känslan av att inte räcka till, att ditt arbete inte värderas på riktigt. Känslan påverkar din motivation, energi och viljen att ge ditt bästa. Du är inte ensam med detta (långt ifrån, faktiskt).

Lön är inte allt, som spelar roll

Forskning visar något intressant: pengar är viktiga, men de är långt ifrån det enda som driver oss. Känslan av kompetens att du kan något väl och erkännande från andra skapar ofta mer motivation än höga siffror på lönebeskedet. En kollega som säger "bra jobbat!" kan ibland betyda mer än en liten löneökning (jag vet, det låter konstigt). Meningsfullhet i arbetet räknas också mycket. När du vet att ditt jobb gör skillnad, orkar du mer, även om lönen är låg. Det handlar om inre motivation - den kraft som kommer från insidan, inte från pengplånboken.

Vad kan coaching göra åt detta

Coaching är inte en snabblösning på ekonomiska problem det måste sägas klart och tydligt. Men coaching kan mycket väl hjälpa dig att hantera känslan av otillräcklig lön. En coach hjälper dig att utforska vad som verkligen driver dig. Kanske är det att lära dig nya saker, eller möjligheten att hjälpa andra. Coaching hjälper dig att sätta mål som inte bara handlar om pengar, utan också om personlig utveckling och arbetsglädje. Du stärker också din känsla av kontroll över situationen och det ökar motivationen direkt.

Frågor du kan ställa dig själv

Börja här: Vad skulle göra mitt arbete meningsfullt, även om lönen var densamma? Kanske är det att utveckla nya färdigheter, eller att jobba med människor du bryr dig om. Vilka små framsteg kan jag ta denna månad för att komma närmare det jag vill? Det behöver inte vara stort - en kurs, ett samtal med chefen, eller en ny uppgift kan räcka. Vad värderar jag mest i livet, och stämmer mitt nuvarande arbete överens med det? Ibland handlar det om att byta väg, inte bara löneförhandlingar.

Om dessa frågor väcker något i dig, kan coaching vara nästa steg. En coach kan guida dig genom prosessen att hitta din väg framåt oavsett vad lönebeskedet säger.