Vad kostar avgångsvederlag för VD
vd-avgångavgångsvederlagexecutive coaching

Vad kostar avgångsvederlag för VD

Linda Bergström
Linda Bergström
22 november 2025

När en VD får avgångsvederlag vd praxis, är det ofta en oväntad vändpunkt i karriären. Många VD:ar söker coaching just när den situationen uppstår. En coach kan hjälpa dig att hantera både det praktiska och det känslomässiga som följer med en avgång. Det är faktiskt viktigare än man tror.

Vad är avgångsvederlag och hur påverkar det dig

Avgångsvederlag är pengar som företaget betalar till VD:n när anställningen avslutas. Beloppet ligger ofta mellan sex och tolv månadslöner. Det kan också inkludera bonus och pensionsavsättningar. Summan varierar mycket beroende på vad du har förhandlat fram.

En avgång skapar stress och osäkerhet. Plötsligt är din roll borta. Du vet inte vad som kommer härnäst. Det är här coaching blir verkligt värdefullt. En coach hjälper dig att se möjligheter istället för bara förluster (och det finns fler än du kanske tror).

Hur coaching stödjer dig genom övergången

En coach kan ge dig konkret hjälp på flera sätt. Du kan få stöd i förhandlingar om avgångsvederlaget. Du kan planera din nästa karriärsteg tillsammans med coachen. Du lär dig också hantera stress och tvivel som dyker upp.

En typisk VD började ta coaching två veckor efter uppsägningen. Coachen hjälpte honom att identifiera sina styrkor och vad han egentlig ville göra härnäst. Sex månader senare hade han ett nytt uppdrag som ordförande i ett annat företag. Så fort det gick.

Vad erbjuder företag idag

Ungefär 30 40 procent av större svenska företag erbjuder coaching som del av avgångsvederlaget. Det blir allt vanligare, vilket är bra. Företag förstår att en väl stödd VD reflekterar bättre på företagets rykte.

Banksektorn och teknikbranschen erbjuder coaching oftast. Mindre företag gör det mindre ofta. Trenden går helt klart mot att inkludera coaching i avgångspaketet framöver.

Praktiska steg för dig som VD

Kontrollera ditt anställningsavtal först. Vad säger den om avgångsvederlag? Be om juridisk rådgivning om något är oklart eller förvirrande.

Fråga sedan om coaching kan ingå i paketet. Många arbetsgivare säger ja om du frågar. Det kostar dem mindre än en större kontant summa, så det är ofta en win-win.

Kontakta en coach som har erfarenhet av VD-övergångar. Diskutera din specifika situation tillsammans. En coach kan ofta börja arbetet redan under uppsägningstiden. Det ger dig ett försprång när du lämnar posten och startar något nytt.

Dela: