Vad betyder SAM på jobbet egentligen
coachingarbetsmiljöpersonlig utveckling

Vad betyder SAM på jobbet egentligen

Linda Bergström
Linda Bergström
3 december 2025

Vad betyder SAM på arbetsplatsen? Det står ofta för Systematiskt Arbetsmiljöarbete, men inom coaching betyder SAM något helt annat. Det handlar om en strukturerad metod där coach och medarbetare arbetar tillsammans för att skapa utveckling och en bättre arbetsmiljö. Den här artikeln fokuserar på hur SAM används inom coachning för att stärka både individer och organisationer.

Så här fungerar SAM i coachning

SAM är en systematisk process med tre tydliga steg. Först skapas samarbete mellan coach och medarbetare, där båda är aktiva deltagare. Sedan analyserar man nuläget tillsammans vad fungerar bra idag? Vad vill förändras? Slutligen sätter man konkreta mål för utvecklingen.

Ta exempel på en medarbetare som drar sig för att tala under möten. Genom SAM-coachning hjälper coachen personen att förstå vad som bromsar henne. Tillsammans hittar de övningar och strategier. Efter några veckor märker hon att hon vågar uttrycka sina åsikter. Det är coachning i praktiken (och det funkar faktiskt).

Varför det fungerar bättre än traditionell ledning

En chef kan säga vad medarbetaren ska göra. Men det löser inte problemet långsiktigt. Coaching är annorlunda. Coachen ställer frågor som får personen att själv hitta svar. Det skapar motivation och eget ansvar.

Forskning visar att 85 procent av chefer som genomgår coachning utvecklar starkare ledarskapsförmågor. De blir mer flexibla och motståndskraftiga. Det är stor skillnad jämfört med ledarskap som bara bygger på direktiv.

Resultaten som din organisation kan få

Coachning ger konkreta resultat. Medarbetare blir mindre stressade och mår bättre på jobbet. Teams blir mer produktiva. Mätningar visar att teamcoachning ökar produktiviteten med upp till 30 procent.

70 procent av coacherna rapporterar att coachning förbättrar balansen mellan arbete och privatliv för medarbetarna. Det betyder mindre sjukskrivningar, högre engagemang och bättre atmosfär. Organisationen vinner genom att behålla motiverade medarbetare.

Börja med SAM-coachning på din arbetsplats

Här är konkreta steg du kan ta direkt:

  • Skapa psykologisk trygghet där folk vågar vara öppna
  • Sätt tydliga utvecklingsmål tillsammans med medarbetare
  • Följ upp regelbundet för att se framsteg
  • Integrera coachning i ditt ledarskap, inte bara som tillfällig åtgärd

Börja med en medarbetare eller ett litet team. Låt coachning bli en naturlig del av er kultur. Tänk på vilka utvecklingsutmaningar som finns hos dig. Vad skulle förändras om folk fick stöd att växa? Det är här SAM-coachning skapar verkligt värde.

Dela: